Massage assis en entreprise

IMG_2093Le Amma, qui signifie « calmer avec les mains « , est l’ancêtre du shiatsu.

Le « kata » (nom donné à cet enchainement spécifique) est composé de différentes techniques de la main ; étirements, balayages énergétiques, pressions et percussions, qui entraînent le corps dans un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.

Pratique : 3 m² environ suffisent, il se reçoit habillé et confortablement assis sur une chaise ergonomique, spécialement conçue pour le Amma, que nous transportons.

Rapide : environ 20 mn

Performant : le Amma assis est à la fois relaxant et tonifiant car il régule la circulation énergétique.
Il se pratique sur la tête, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains.

Ses bienfaits :

  • Dénoue les tensions,
  • Évacue le stress, et apaise
  • Calme les douleurs
  • Améliore le sommeil
  • Active le système immunitaire

Les + En entreprise :

  • Stimule la concentration,
  • prévient les épuisements professionnels,
  • diminue le taux d’absentéisme,
  • améliore les relations interprofessionnelles
  • Le massage peut être réalisé en 15 minutes (le temps d’une pause-café)
  • Il ne requiert que peu d’espace.

Il valorise l’image d’un employeur soucieux du bien-être de ses collaborateurs.

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  • pour mettre en place des séances régulières : vous choisissez le moment, la fréquence, le mode de règlement.
  • pour une intervention ponctuelle : un évènement (séminaire, soirée, anniversaire…).

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Historique :

C’est un art traditionnel d’accupression qui voit ses racines en Chine il y a 4000 ans et au Japon il y a plus de 1300 ans.

Une technique innovante : le Amma assis tel qu’on le pratique aujourd’hui a vu le jour aux Etats-Unis au début des années 80, grâce à David Palmer qui l’adapte au monde de l’entreprise. Il a été formé par Takoshi Nakamura à San Fransisco puis créa le Amma Institute.

Ayant fait ses preuves en matière de motivation des salariés et de réduction de stress, cette technique voit aujourd’hui ses bienfaits s’étendre en Europe.