Réflexologie plantaire

La Réflexologie que je vous propose se pratique sur les pieds, « tableau de bord » de l’ensemble du corps.

Réflexologie Plantaire Grenoble

Chaque partie de notre anatomie a son point réflexe sur le pied.

Avec un touché spécifique sur ces zones, les tensions sont libérées, dans le but de rétablir l’équilibre global de l’organisme, « l’homéostasie ». Ces pressions, et reptations faites avec le pouce  peuvent corriger un dysfonctionnement et soulager certaines douleurs.

C’est un merveilleux instrument d’entretien et de prévention. Mais aussi une aide précieuse, en traitement d’appoint, lors d’une maladie.

Historique :

La Réflexologie Plantaire , d’origine chinoise, est un art et une science connue depuis la nuit des temps : plus de 5000 ans ! Des archéologues ont pu trouver la plus vieille représentation datant de 2500 ans avant J.-C. en Egypte !

La méthode que j’emploie est nommée « INGHAM », nom d’une infirmière et physiothérapeute américaine (1889-1974), qui affina la technique et créa la première école en réflexologie. Eunice Ingham Stopfel a écrit deux livres « Ce que les pieds peuvent raconter » et « Ce que les pieds ont raconté« . Elle a reprit les travaux du docteur FITZGERALD, et développé cette pratique dans le monde entier.

La réflexologie plantaire s’inscrit dans une approche énergétique globale amenant une détente profonde ainsi qu’un soulagement de nombreux maux.

« Là où se trouve tes pieds commence le voyage » Lao-Tseu, dans le Tao-Te King

Nos pieds n’ont pas moins de 7200 terminaisons nerveuses, le choix de s’y intéresser n’est donc pas un hasard…

Planche de réflexologie plantaire

Planche de réflexologie plantaire

Pourquoi utiliser la réflexologie ?

  • En préventif pour maintenir une bonne circulation énergétique, donc une bonne santé.
  • Pour nous aider à relâcher les tensions, nous relaxer, évacuer le stress qui est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
  • Pour améliorer la circulation sanguine, et lymphatique, débloquer les influx nerveux, éliminer les toxines.
  • Pour réactiver le pouvoir, si fabuleux, d’auto guérison du corps.
  • Pour renforcer le système immunitaire lors d’une maladie bénigne ou en aide lors d’une maladie grave.

En pratique :

La séance dure environ 1 heure.
Un entretien préliminaire nous permet d’échanger et faire le point sur vos attentes.
Au préalable, un gommage des pieds peut être fait si vous le souhaitez.
Nous terminons par un massage huilé accompagné d’une huilé essentielle si cela vous convient.

Contre-indications :

  • Pendant les trois premiers mois de la grossesse,
  • inflammation, traumatisme des pieds,
  • problèmes cardiaques récents,
  • problèmes circulatoires sévères (phlébite, trombose …)
  • Forte fièvre

Fréquence conseillée pour :

  • Conserver un bon état général, en stimulant l’organisme pour le renforcer et l’aider à faire face aux agressions en préventif ==> 1 séance par mois
  • Dans l’objectif de supprimer un mal de dos, une migraine, venir à bout d’insomnie, d’une prise de poids, du stress,… ==> 1 séance par semaine