Le shiatsu est aujourd’hui reconnu par le Ministère japonais de la santé et fait partie des 8 méthodes de médecines complémentaires reconnues par la Commission Européenne.

« Shi-atsu » signifie « pression des doigts ». C’est une discipline énergétique japonaise issue de l’antique Médecine Traditionnelle Chinoise (M.T.C.).

Pratiqué depuis des millénaires en Extrême-Orient, le shiatsu est utilisé en préventif, pour maintenir un bon équilibre énergétique, et entretenir un bon état physique et mental.

Tokujirō Namikoshi (浪越 徳治郎), qui avait publié dès 1934, un article sur Physiologie et shiatsu ouvre son premier cabinet de shiatsu, en 1940.

Des pressions sur tout le corps, sur le trajet des méridiens d’acuponcture,  des étirements, permettent une meilleure circulation de l’énergie et éliminent les “blocages”, cause possible de nos dysfonctionnements.

Le shiatsu apporte une détente globale, un « lâché prise » du mental, et du physique.

« La pression des mains fait couler les sources de la vie » Takujiro Namikoshi

Pourquoi utiliser le shiatsu ?

• En préventif pour maintenir une bonne circulation énergétique, un bon état général.
• Pour nous aider à relâcher les tensions, nous relaxer, évacuer le stress qui est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
• Pour améliorer la circulation sanguine, et lymphatique, débloquer les influx nerveux, éliminer les toxines.
• Pour réactiver le pouvoir, si fabuleux, d’auto guérison du corps.
• Pour renforcer le système immunitaire lors d’une maladie bénigne ou en aide lors d’une maladie grave.

En pratique :

• Le shiatsu bien-être que je propose dure environ 1 heure et se pratique sur les vêtements.
• Venir avec des habits amples et confortables.
• La séance se déroule au sol, sur un futon ou sur une table de massage.
• Un entretien préalable nous permet d’échanger sur votre état général.

Contre-indications :

• Pendant les trois premiers mois de la grossesse,
• problèmes cardiaques récents,
• problèmes circulatoires importants (phlébite, trombose …)
• Forte fièvre

Fréquence conseillée pour :

• Conserver un bon état général en stimulant l’organisme pour le renforcer, et l’aider à faire face aux agressions, en préventif ==> 1 séance par mois

• Dans l’objectif de soulager une migraine, venir à bout d’insomnie, d’une prise de poids, du stress,… ==> 1 séance par semaine